В този подкаст си говорим за дизайн, фрийланс, арт и всичко друго от нашия живот, и от живота на нашите гости. Ние сме фрийланс дизайнери / илюстратори / художници, но темите определено не спират до там.

Партньори и приятели:

  /  

10/ Средата и обкръжението, в което работим; Спорт, тонус и енергия

Един от начините да си подобрите работата или да си я разнообразите е да си промените малко средата. Било то да си преместите бюрото, дс си закачите нови картини или тотално да смените мястото на работа с кафе или друг град.

В този епизод това + много друго за фитнеса, спорта и енергията, както и за отношението ни със заобикалящите ни хора.

Бележки от епизода

Обкръжение и среда и как ни влияе

Един от начините да си подобрите работата или да си я разнообразите е да си промените малко средата. Било то да си преместите бюрото, дс си закачите нови картини или тотално да смените мястото на работа с кафе или друг град. Всичко това от малкото до екстремалното има за цел да ви “освежи” мисленето. Ако пък сте много разхвърляни и не сте от “артистичният” тип, който обича хауса – подредете си мястото, за да си освободите малко ментална рам.

Всеки от нас прекарва по много голяма част от времето си на работното си място. За нас това е като рапана за охлюва. Ако той не се грижи за нехго няма да се чувства окей.

Фитнес и тонус:

Ако нямате достатъчно енергия и не се чувствате добре в тялото, много трудно ще постигнете целите си. Спортът и движението е нещо, което може да ви прибави енергия, а не да я отнема. Лекото раздвижване е начин да се освежите и да си опресните креативността и начина на мислене.

Хората са много комплексни същества и не са направени да седят по цял ден на едно място. Физиологията ни страда от подобен начин на живот. Затова трябва да “изненадваме” тялото си всячески, за да може да запазва динамичната си същност.

Споменати тулове:

blobmaker.app – малко тулче за векторни “петна”